Monday, January 16, 2012

藍色星期一

你感覺得苦悶,沮喪,失落,空虛?

當然啦。今天,一月十六日,正是藍色星期一, 今年最抑鬱的一天。

這是威爾斯Cardiff大学心理学講師Cliff Arnall的精心傑作。他在2005年,發表了一條複雜的方程式, 計算出, 每年的正月的第三個星期一,是全年最抑鬱的日子。

天氣 weather (W), 債務 debt (d), 由聖誕節至今 time since Christmas (T), 打破新年決time since failing our new year’s resolutions (Q), 低激勵上進心 low motivational levels (M) and 有所行动的需求 the feeling of a need to take action (Na).


你還是感覺得鬱悶, 不要緊, Cliff Arnall又有另外一條方程式, 計算出今年最快樂的一天, 為六月十七日。

大家少安毋躁, 那只不过,还有廿一星期而矣。

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